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CERTIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO CON KETTLEBELL

$79

Course Content

  • Total learning: 12 lessons / 1 Quizzes

KETTLEBELL INTRODUCCIÓN

INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO DE KETTLEBELL

USO DEL KETTLEBELL

LOS ESTILOS DEL ENTRENAMIENTO DE KETTLEBELL

PUNTOS FUNDAMENTALES DE CONTROL POSTURAL

MOVIMIENTOS Y MUSCULATURA DE LOS EJERCICIOS PRIMARIOS

EJERCICIOS PRIMARIOS DE KETTLEBELL

EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS DE KETTLEBELL

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO CON KETTLEBELLS

RESUMEN

BIBLIOGRAFÍA

FINAL DE KETTLEBELL

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